INICIO - Authentic Pilates Mexico - Transforma tu cuerpo - Polanco, CDMX

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Authentic Pilates México
Creemos que Pilates se trata de ti. Estamos enamorados de este método porque adapta cada entrenamiento, cada experiencia, a lo que deseas. Pilates transforma  la forma en que su cuerpo se ve, se siente y se desempeña.

¡ESTAMOS LISTOS PARA TU REGRESO!
                       
La nueva normalidad     Authentic Pilates México  |  COVID-19
    
A lo largo de estos meses nos permitiste entrar a tu casa y nos brindaste la oportunidad de     seguir entrenando contigo. Nunca estará de más el mencionar lo agradecidos que estamos con todos ustedes quienes     siguieron ejercitándose, confiar y seguir con nosotros....¡Millones de gracias!
  
Desde que inició el semáforo NARANJA el 1ero. de Julio nos permitió abrir sin inconvenientes más muy controladamente “OJO” no estamos catalogados como gimnasio. El registro del estudio es “Centro de acondicionamiento físico” antes de la cuarentena siempre se han dado en su mayoría clases individuales y en grupos pequeños, como ustedes saben siempre se ha mantenido suficiente espacio, limpieza ha sido y será nuestra forma de trabajar.

Algo muy importante que debes de saber: ¡No cancelaremos nuestras clases Online!

           

    

Así es, como lo han expresado sabemos que no todos se sienten con la confianza de regresar a entrenar al Estudio  y lo respetamos. Es por esto que todos nuestros programas virtuales y horarios seguirán vigentes. Cada mes evaluaremos la oferta de clases para todos tanto de manera presencial como virtual. Puedes tomar nuestra clase en línea en plataforma ZOOM o si prefieres, utilizamos también  el popular sistema de reserva de ejercicios MindBody para registrar clientes y reservar todas nuestras clases. El primer paso es crear una cuenta MindBody, luego puede elegir la clase que desea tomar de nuestra página MindBody.
Reeduca y mejora la postura. Desarrolla un cuerpo más esbelto, bonito, equilibrado y fuerte. Aumento de flexibilidad, agilidad, equilibrio, resistencia, coordinación y movimiento.

Joseph Pilates:

“Los hábitos incorrectos en el día a día son los responsables de la mayoría de las dolencias“.
LA NUEVA NORMALIDAD  en Authentic Pilates México.

Nuestra capacidad máxima con la nueva normalidad es de 10 personas sin embargo preferimos que en horas pico haya un máximo de 8 personas en todo el estudio, esto incluyendo a 2 instructores 1 recepcionista  y 3 personas entrenando en realidad menos de 8 esto para mayor seguridad.

Ahora tenemos 3 tipos de clase: (A) Individual, (B) por parejas o (C) Trio (grupo máx. de 3 personas).

Las reservaciones de clase serán por medio de WhatsApp o de la plataforma “Mind Body” ahí crearemos tu cuenta y podrás llevar el control de tus clases tenemos que evitar tocar lo menos posible: Cómo plumas, hojas,  etc.

Deberás llegar con tapaboca y mantenerlo  durante tu entrenamiento y estancia en el estudio es obligatorio. El protocolo de ingreso que consiste en:

  1. Limpiar y secar tus zapatos en el tapete “sanitizador ”, deja tu calzado  en el zapatero, tus pertenencias en la banca asignada para ti.  ESPERA a que te llamen para continuar con el proceso del protocolo (Nadie debe de estar caminando por estudio)
  2. Te daremos alcohol en gel para tus manos, te tomaremos la temperatura. (Si es mayor a 37.5 no te podremos dejar ingresar a clase.)  Deberás  lavarte las manos.
  3. Por razones de higiene NO está permitido usar el equipo para sentarse ni poner sus pertenencias encima de los equipos ya que tienen que estar super sanitizados, tu instructor te indicará en qué aparato van a comenzar.
  4. Al terminar tu entrenamiento deberás LIMPIAR TU APARATO, LAVARTE LAS MANOS NUEVAMENTE tomar tus pertenencias y retirarte. Tu estancia debe ser solo para la clase.
  5. Hemos tenido que modificar los horarios por DOS razones muy importantes disposición oficial:
 
  • Hay UNA SOLA PUERTA  QUE ES  “ENTRADA Y SALIDA“ por favor NO LLEGUES ANTES DE TU CLASE ya que debemos cuidar no se crucen las personas que salen con los que entran o salen.
  • Debemos dar una limpieza profunda entre cada clase y ventilar el estudio entre lapso de tiempo, no podemos tener a nadie esperando  dentro del estudio.
  • Llega 5 minutos antes de tu clase,  en caso llegues antes tendrías que esperar afuera a 1.5mts de distancia de la puerta. Hay estampas  pegadas en los vidrios en los laterales de la puerta.
  • Si estornudas haz lo en el codo.
  • Si usas Kleenex debes tirarlo en un bote especial que tenemos solo para ello.
  • Nos permiten trabajar mediante cita, reserva tu clase 12 horas antes igual para cancelar
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NIVELES: BASICO-INTERMEDIO y AVANZADO
Como dijo Joseph Pilates: “El cambio se produce a través del movimiento y el movimiento cura”.
APARATOLOGIA  DE PILATES
Si practicas Pilates, asegúrate que el studio al que acudes esté equipado correctamente, ya que la seguridad del alumno es fundamental.
INSTRUCTORES CERTIFICADOS
Profesionales formados como instructores de pilates certificados.
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Pregunta por nuestros paquetes de clases y horarios:

Lunes a Jueves
TURNO MATUTINO
6:50 am  - 7:40 am
8:00 am -  8:50 am
9:10 am  -  10:00 am
10:10 am  - 11:00 am
11:00 am  (BREAK)
12:00 pm  - 12:50 pm
1:10 pm -  2:00 pm
2:20 pm - 3:20 pm
TURNO VESPERTINO
4:50 pm -  5:40 pm
6:00 pm - 6:50 pm
7:10 pm -  8:00 pm
8:10 pm  -  9:00 pm

Viernes
TURNO MATUTINO
6:50 am  - 7:40 am
8:00 am -  8:50 am
9:10 am  -  10:00 am
10:10 am  - 11:00 am
11:00 am  (BREAK)
12:10 pm  - 1:00 pm
1:10 pm -  2:00 pm
2:10 pm - 3:00 pm

Sábado
7:50 am -  8:40 am
9:00 am - 9:50 am
10:10 am -  11:00 am
11:10 am  -  12:00 pm
12:10 pm - 1:00 pm
Authentic Pilates México está aquí para brindarle más información, responder cualquier pregunta que pueda tener y crear una solución efectiva para sus necesidades de instrucción. Si tienes alguna pregunta sobre las clases que impartimos u otras cuestiones que no estén resueltas en la página, por favor llámanos.

Campos Eliseos 413 Local A

Polanco, Miguel Hidalgo

C.P. 11530, México CDMX


Llámanos:
  55 65 37 27 26
55 65 37 27 26
info@authenticpilatesmexico.com
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