Sede de workshops internacionales

10:30 am

Empezamos con clase de The Original Mat (1hr)

11:30 am a 2:30 pm

Workshop 1: Reformador Universal (3hrs).
Un recorrido completo por el repertorio original del Universal Reformer. Exploraremos progresiones desde ejercicios básicos hasta intermedios, avanzados y algunos súper avanzados, adaptando el trabajo a diferentes tipos de cuerpo con seguridad y eficacia. Profundizaremos en cómo guiar a cada cliente para cada ejercicio.

4:00 a 7:00 pm

Workshop 2: Cadillac & Tower / Wall Unit (3hrs).
Revisaremos ejercicios que van desde lo más Simple a lo más Desafiante, incluiremos destacadas finalizaciónes de clase. Un Workshop con desafíos técnicos, fluidez y ese toque acrobático que mantiene vivo el espíritu del método auténtico.

7:00 am

Empezamos con clase de Mat con Magic Circle.

8:15 a 11:15 am

Workshop 3: El poder desafiante de la Wunda Chair (3hrs).
La Wunda Chair, uno de los aparatos más desafiantes del Pilates, exige control, fuerza y precisión. En este workshop recorreremos del básico al avanzado, aplicando principios del método clásico para integrar la Chair de forma segura y efectiva en cualquier clase.
Un reto físico, mental y emocional… que transforma.

12:15 a 3:15 pm

Workshop 4: Construyendo Puentes (Barrels) (3hrs).
Recorrido por Small Barrel, Spine Corrector y Ladder Barrel para mejorar extensión, flexibilidad y fuerza. Aprende a integrarlos con el Mat y descubre su versatilidad para refinar técnica y ampliar posibilidades, siempre fieles al Pilates original.